La cannabis sativa è la principale varietà di canapa che esiste, da cui deriva anche la cannabis indica. Ricca di CBD, questa varietà di cannabis light legale è capace di sprigionare sensazioni intense e regalare a corpo e mente una pluralità di benefici: suscita una sensazione di pace, provoca sonnolenza, libera da stress e ansia. Consumare cannabis sativa, quindi, rende più energici e vitali ed aiuta contro depressione e insonnia. Leggi tutto l’approfondimento dedicato.
Gli amanti della cannabis legale lo sanno bene, il mondo della canapa e dei suoi derivati è diviso sostanzialmente in due, come il numero di varietà di questa pianta che si contendono la scena: sativa e indica. In questo binomio, però, la canapa sativa gioca un ruolo fondamentale, perché è la varietà più antica ed è predominante. Ma quale delle due è migliore? Dare una risposta univoca a questa domanda non è possibile, perché le due varietà di cannabis hanno proprietà, effetti e benefici differenti. Quindi scegliere una o l’altra dipende dal risultato che si vuole ottenere. Una scelta consapevole, però, non può che passare da un’adeguata conoscenza di entrambe. Ecco perché, in questo articolo, viene approfondito cos’è la cannabis sativa e quali sono le sue proprietà e i suoi effetti benefici sull’uomo. Se invece vuoi sapere tutto sulla canapa indica, leggi qui.
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Cos’è la cannabis sativa: definizione e caratteristiche
La cannabis sativa è una pianta appartenente alla famiglia delle cannabinacee, denominata anche canapa sativa, ed è una tra le più antiche colture conosciute dall’uomo. Il luogo di origine della sativa è l’Asia, soprattutto India e Cina, e, nell’antichità, era considerata un elemento prezioso perché utilizzato come componente tessile. Per secoli, infatti, il suo impiego principale è stato nella produzione di carta e corde, soprattutto per l’industria navale. D’altra parte, ancora oggi viene utilizzata per la realizzazione di tessuti e altri materiali ecologici. Il tempo, però, ha portato anche a scoprirne le enormi qualità sfruttabili a fini ricreativi.
L’aspetto della pianta di canapa sativa è caratterizzato da tre elementi:
- Arbusti longilinei
- Foglie con margine seghettato
- Colore verde chiaro
Solitamente, la canapa sativa sviluppa molto in altezza, fino a raggiungere anche i 5-6 metri. Inoltre, è una pianta che cresce facilmente, senza bisogno di particolari cure e attenzioni, visto che non necessita di acqua né di agenti chimici e pesticidi.
Che differenza c’è tra cannabis sativa e cannabis indica?
Quando si parla di cannabis sativa, la prima questione che viene in rilievo è quello relativa alle differenze rispetto alla cannabis indica. Tali differenze riguardano sia le caratteristiche fisiche sia gli effetti benefici. Rispetto alla sativa, infatti, la canapa indica ha un aspetto tozzo e massiccio, con arbusti corti e foglie larghe. Inoltre, mentre la sativa, come vedremo meglio tra poco, regala energia e stimola la vitalità, l’indica tende a rilassare.
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Le proprietà della canapa sativa
Venendo alle proprietà della cannabis sativa, è bene sottolineare che in questa varietà di canapa c’è un ampio mix di principi attivi. Tra i principali, è importante citare i cannabinoidi che sono presenti sulle foglie e sulle infiorescenze della pianta femmina. Nel caso della cannabis light legale, il principio attivo di riferimento è il CBD, a cui sono da attribuire i principali effetti che scaturiscono dal consumo. Al di là dei cannabinoidi, la sativa è anche una pianta ricca di acidi grassi essenziali (come Omega-3 e Omega-6), di vitamine (A, E e Gruppo B), di antiossidanti, di fibre e di minerali (tra cui ferro e fosforo).
Effetti e benefici della cannabis sativa light: un rimedio contro stress e ansia
Torniamo, però, al CBD, perché sono imputabili a lui, come già anticipato, i principali benefici che la cannabis sativa ha su corpo e mente. Questo principio attivo, infatti, ha proprietà miorilassanti e riesce a distendere tutti i muscoli del corpo: attenua la sensazione di oppressione e libera la mente da ansie e pensieri negativi.
Gli effetti della cannabis sativa possono variare in base alla quantità assunta e allo stato emotivo del soggetto. Tra i benefici principali si possono certamente citare:
- una sensazione di pace e armonia;
- l’eliminazione di stress e preoccupazioni;
- un aumento della sonnolenza.
La cannabis sativa, quindi, è utile per chi soffre di depressione, perché rilassa la mente e libera lo spirito. Sensazione di pace e benessere predominano il corpo dopo l’uso di questa tipologia di cannabis light e aiutano a depurarsi da tutto lo stress accumulato nella caotica routine quotidiana. Inoltre, è un’alleata perfetta per chi soffre di insonnia.
